在空调房使用空调时如何正确调节湿度

在寒冷的冬天或炎热的夏天，我们经常呆在一个舒适的空调房间，这将是一整天或更长的时间。家用空调将室内空气杀菌和抑菌控制技术、空气洁净控制技术和计算机调控技术三者相结合，促使家用空调更健康的发展。品牌空调使用家用空调机调节室内气温、湿度，净化空气，是现代化家庭较理想的高级家用电器用品。空调机种类较多，但多数都是采用窗式机型。功能有单项制冷和制冷制热两用。规格按制冷/热量来划分，每小时3000、4000、 5500等大卡。购买时要按照房间的大小确定规格。在这一点上，我们会发现，如果它在室内很长时间，如果你不打开加湿器，它是非常干燥，如果你打开加湿器，你会担心房间太湿。

在医学上，空气湿度和呼吸之间的关系非常接近。在一定的湿度下，氧气更有可能通过肺泡进入血液。当相对湿度为45-55％时，普通人感觉最舒服。在过热和不通风的房间中，相对湿度通常较低，这会刺激皮肤和粘膜。如果湿度过高，会影响身体调节体温的能力。人们会感到闷热。

当湿度过高时，人体内松果体激素的含量也很大，人体内甲状腺素和肾上腺素的浓度相对较低，细胞会变懒，人会感到无精打采和懒惰。长期在高湿度的地方工作（如山、岛）和生活，也容易患风湿病、类风湿性关节炎等湿度。

湿度太小时，蒸发加速。干燥的空气很容易带走人体的水分，导致皮肤干燥和破裂。口腔，口腔粘膜受到刺激，口渴的症状是干咳、嘶哑、喉咙痛，所以秋季和冬季干燥和冷空气侵袭。易引起咽炎、支气管炎、肺炎等疾病。